あと、ハムでビタミン摂取
ここんとこの日記のダウナーっぷりが思いのほか周囲のご心配を招いていた様子。
話す人話す人「大丈夫?」って聞いてくるよ……ごめん……全然体調不良なんかじゃないんだ。
ちょっとダルい日々はあったけど、栄養足りてなかっただけなんだ。
バナナと豚肉食べたら治ったんだ。

数年前に会社で貰った小型の水筒(よくあるスリムタイプじゃなくて、タンブラーに近い簡易構造)を、
使わないのでずっとしまっておいたんですが、思うとこあって引っ張り出してきて今日使ってみたら
5時間以上たっても中の氷が溶けてなくて驚き。
えー凄い!! 魔法瓶並みじゃん!!
「水筒っぽい機能」とは聞いてたけど、ここまでちゃんとしてるとは。こんな便利な物を持っていたよ。
ペットボトルの無駄さに少々モヤモヤしていたとこだったので、これを活用すればいい事ずくめに
なりそうだなぁ。ふっふ。
(ペットボトルの無駄さ:カロリー高い・美味しくないのも多い・地味にお金かかる・容器捨てるの面倒)
家の紅茶片っ端から使っていこう。その分他の食材にお金かけられるわ。食ライフの充実嬉しいな。

今夜、駅から外に出た時「涼しっ!」って声に出るくらい涼しかったから、クーラーいらないと思ったら
やっぱりつけないと暑いよ……うぅ。
でもつけ過ぎもダルさの原因になるんだろうな……ちょっと今夜くらいガマンしてみっかな。
by kuro-miya | 2014-08-09 21:11
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