こしがいたいよ
この週末は予定が色々あるから、なんて書いた矢先ですが。
……なんか……今朝起きたら……腰がちょっとキケンな感じに痛いんですが……。
止まってたり真っ直ぐ動いてる分には大丈夫なんだけど、ちょっと体を捻ると「ふぐっ」と声が
出てしまうような痛み。
これヤバいやつなんかな、でも痛くて動けないほどってワケじゃないから恐らくギックリ腰では
ないよな……と調べてみたら、どうもそういうのもギックリ腰の一部だったりするようで。
えぇぇー怖いよ怖いよぅ……これもっとヒドくなったりしないよね……?
とりあえず腰痛だからあっためるか、と思って冷温アイマスクをレンジでチンして腰にあて、
温泉に入ったおっさんの如く「……あー……」と声を出したところで、友達からのLINEの着信音。
なんとなしに状況を伝えると、何故かすぐさま調べてくれて、対応策が送られてくる。
「動いたほうがいいらしいよ」
「え? 私、安静にする気満々だったんだけど」
「あと冷やして。お風呂もダメだよ」
「え!!?? 今まさに温め始めたとこすけど!!!」
慌ててあつあつのアイマスクを腰からはがし、冷凍庫から出した保冷剤をあてる。こんな急激な
温度変化、むしろ良くなる気がしないぞ。
でも気をつけながら少しストレッチしたらちょっと楽になった。マジか……。
(あ、症状にもよるだろうからマネはしないように) とにかく治ってくれなきゃ困る!!

まぁ最近「徹夜して、次の日10時間寝て……」という恐ろしい睡眠リズムだったので、どこかしら
おかしくならないほうがおかしいというもの。(何この文章)
今日は早めに寝よう。うん。ほんで明日ちゃんと起きられればいいんだけど……頑張る。
by kuro-miya | 2018-09-15 18:00
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