2013年 02月 24日 ( 1 )
体中がぱきぱき言います
前回書いたラジオ体操については、久し振りに会ったら痩せてた友達が「ラジオ体操の効果が
出てるのかなぁ。おススメですよ」と言っていたのでつい「あわよくば精神」で始めたのですが、
最近はもう、痩せる云々関係無く続けてしまってます。
いやあまりに爽快で。
体もほぐれるし頭もやたらスッキリするし、すげーぜラジオ体操。
なんか去年ダイエット法として流行ったらしいけど、私の場合たぶん痩せはしないと思うけど
気持ちいいから多分しばらく続けると思います。飽きるまでは。
ちなみに放映時間は朝早過ぎて起きられないので、録画したのを見てます。
(あとネット上の動画をブックマークしてある) おススメですよ。

あと4日で2月終わんの!? 早くない? 年明けたのついこの前じゃん。
こう言ってる内に「もう2013年終わんの!?」 とか言うようになるんかしらね。怖い怖い。
by kuro-miya | 2013-02-24 22:49